屁股翹的女生|臀部訓練在家就能做！4動作練出超有感翹臀、細腰,琦五行

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分享一組能苦練腰的的姿勢，睡前跟著做，會提升扁腰、翹起肩，小屁屁翹起來！

琦字元繁體中文/簡體中文/康熙字典【楷書】【陰陽】【字義】對照表Robert 琦〈三名〉(形聲。從玉,奇聲。原義:美玉) 原義 [fine jade]大溝澮當中,無宵朗琦。--《抱朴子·博喻》便諸如:琦瑋(英。

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